Místo konání: VrabcOFF
Termín: 19.1., 16.2., 16.3., 27.4., 25.5. 2025
Cena: 10.000 Kč (5 x 2.000 Kč)  
/V ceně je zahrnuto ubytování ve dvoulůžkových pokojích, ve vlastním spacáku. Lehké občerstvení a program./

Začínáme v neděli v 18:00 a oficiálním programem končíme ve 22:00.
Pak bude na vás, jestli zůstanete, a využijete možnost ubytování, které je v ceně. Odjet můžete ráno rovnou do práce, nebo si užít dopoledne, ledový bazén, cvičení, či čistou přírodu Kokořínska. Pak vyrazit osvěženi zpět do běžného života. 

Pokud vám nevyjde termín daného kruhu, můžete si vybrat z jiných kruhů. 
Pokud bude volné místo, jste vítáni. Kruhy tak nebudou nutně v plně uzavřené skupině.   

Objevte sílu a hloubku mužství v rámci cyklu 5 setkání. Tento kurz je určen pro muže, kteří chtějí vědomě pracovat na svém osobním rozvoji, prohloubit své porozumění mužství a posílit svou vnitřní sílu. Společně vytvoříme bezpečný prostor pro sdílení, sebereflexi a osobní růst. Připojte se k nám na cestě k zralému mužství, kde se budeme zabývat tématy jako emocionální inteligence, zdravé vztahy, sebehodnota a autenticita.

Zralé Mužství 

Obsah kurzu
Setkání 1: Úvod do zralého mužství

• Co znamená zralé mužství? Mapa zralého a nezralého, mužského a ženského principu.
• Stereotypy a očekávání společnosti
• Mužský kruh: Jak se vnímám jako muž, jak mě vnímají druzí?
• Já jako Zralý muž

Setkání 2: Kruh života a moje strategie

• Kruh života. Představení a pochopení životních fází
• Strategie přežití. Jak vypadají, které mám a které již nefungují?
• Mužský kruh: kde jsem a kde mi uniká energie
• Kde jsou moje zdroje a co mě sytí

Setkání 3: Emoční inteligence a sebevědomí

• Jak emoce fungují a proč s námi tak cvičí?
• Pochopení vlastních emocí a jejich vliv na naše chování
• Práce s emocemi: Jak ...

Setkání 4: Autenticita a osobní růst, jak být sám sebou

Přijďte se s námi ponořit do hloubky mužství a objevte, jak můžete žít autentický a naplněný život. 

Na cyklus ZM I. bude v dubnu navazovat cyklus ZM II. 

Zralé Mužství II.

Obsah kurzu
Setkání 5: Zdravé vztahy a komunikace

• Jak budovat a udržovat zdravé vztahy s ostatními muži i ženami
• Efektivní komunikace: Jak vyjádřit své potřeby a přání
• Jaký je můj vztah k sobě samému?
• Mužský kruh: Já a mé ...

Setkání 6: Archetypy muže

Setkání 7: Moje vize, poslání

Setkání 8: Přesah, veřejné vítězství